Fitness-Special bis 30.09.2026 

6 Monate Fitness für nur 20€ monatlich!

Montags bis donnerstags alle Fitnesskurse inclusive.

 

Montag

MO
MO
  • 17:30 - 18:25 Uhr
    Strong by Nation
  • 18:30 - 19:30 Uhr
    Hot Iron

Dienstag

DI
DI
  • 17:30 - 18:20 Uhr
    Hiit Lift Up
  • 18:30 - 19:20 Uhr
    Zumba

Mittwoch

MI
MI
  • 17:30 - 18:25 Uhr
    Stretch & Relax
  • 18:30 - 19:25 Uhr
    Bodyworkout

Donnerstag

DO
DO
  • 18:30 - 19:25 Uhr
    Zumba

Freitag

FR
FR

 

 
Hot Iron: Effektives Ganzkörpertraining mit Langhantel und Gewichten. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen trainiert, die Muskulatur wird gestärkt und der gesamte Körper gekräftigt. Du bestimmst dein Trainingsgewicht selbst und kannst die Intensität deinem persönlichen Fitnesslevel anpassen.
 
Strong by Nation: Ein energiegeladenes Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Kraft, Ausdauer und Kondition werden mit abwechlungsreichen Übungen und intensiven Intervallen trainiert. Du kannst die Intensität deinem eigenen Fitnesslevel anpassen-ideal für alle, die sich richtig auspowern möchten.
 
Zumba®Fitness: Zumba verbindet mitreißende lateinamerikanische Rhythmen mit einfachen Tanz- und Fitnessbewegungen. Das abwechslungsreiche Workout bringt den ganzen Körper in Bewegung, verbessert Ausdauer und Koordination und macht dabei richtig gute Laune.

Du brauchst keine Tanzerfahrung – einfach mitmachen, abschalten und Spaß an der Musik haben!

Für jedes Fitnesslevel geeignet.

Hiit Lift Up: HIIT Lift Up steht für High Intensity Interval Training und kombiniert kurze, intensive Belastungsphasen mit aktiven Erholungspausen. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining bringt den Kreislauf in Schwung, verbessert Kraft und Ausdauer und sorgt für ein effektives Workout.

Die Übungen können an das persönliche Fitnesslevel angepasst werden – so kann jeder in seinem eigenen Tempo trainieren.

Ideal für alle, die sich richtig auspowern möchten!

 
Stretch & Relax: Eine wohltuende Kombination aus sanften Dehnübungen, Mobilisation und bewusster Entspannung. Stretch & Relax hilft dabei, die Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und nach einem aktiven Tag zur Ruhe zu kommen.

Die Übungen werden ruhig und kontrolliert ausgeführt und sind für jedes Fitnesslevel geeignet.

Eine kleine Auszeit für Körper und Geist!

 

Body Workout: Beim Bodyworkout trainieren wir den ganzen Körper mit abwechslungsreichen Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. Dabei verbessern wir Kraft, Ausdauer und Körperspannung und stärken gezielt die Muskulatur.

Die Übungen können individuell an das eigene Fitnesslevel angepasst werden – so kann jeder mitmachen und in seinem persönlichen Tempo trainieren.

Ein effektives Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Fitness!

 

Info zu unseren Trainern: Unsere Fitnesskurse werden von erfahrenen Trainerinnen und Trainern geleitet, die mit viel Motivation und Freude für euch da sind. Dabei steht ein abwechlungsreiches Training im Vordergrund, das sich individuell an das jeweilige Fitnesslevel anpassen lässt.

Alice Corban

Alice-Corban

Sharon Rostampour

Sharon

Testen Sie unsere Fitnesskurse in einer kostenlosen Probestunde!

Eine vollständige Übersicht zu unseren Kurszeiten finden Sie mit dem Fitness-Stundenplan. Sie haben nach der Probestunde die Möglichkeit, sich für die Fitness-Flat der Tanzschule Schröder anzumelden. Mit der Flatrate können Sie alle Kurstermine des Fitnessangebotes der Tanzschule Schröder wahrnehmen.

Probestunde

kostenlos
  • Jederzeit möglich
  • Unverbindlich
  • Keine Kosten
  • Gültig für alle Kurse
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6 Monate

20€mtl.
  • Einstieg jederzeit
  • Fortlaufend
  • monatliche Zahlung
  • Gültig für alle Kurse
  • Alle Fitnesskurse montags - freitags
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5,er Karte

45€einmalig
  • Einstieg jederzeit
  • Fortlaufend
  • einmalige Zahlung
  • gültig für alle Kurse
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3,er Karte

27€einmalig
  • Einstieg jederzeit
  • Fortlaufend
  • einmalige Zahlung
  • gültig für alle Kurse
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10,er Karte

90€einmalig
  • Einstieg jederzeit
  • Fortlaufend
  • einmalige Zahlung
  • gültig für alle Kurse
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Vor Beginn des Unterrichtes können Sie das Kurshonorar bar in der Tanzschule bezahlen. Die Bezahlung des Kursbeitrages wird quittiert. Kommen Sie dazu bitte 15 Minuten vor Kursbeginn in die Tanzschule.

Anmeldung Probestunde Fitnesskurse Aachen

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